Informações importantes publicadas em Pebmed.com.br, referentes á recomendações da Academia Americana de Pediatria para os pais sobre o coronavírus. Informa com precisão, frente á multiplicidade de informações, algumas controversas, fornecendo a melhor orientação para a prevenção e atividades com os filhos durante período de isolamento. Autoria da Dra. Roberta Esteves Vieria de Castro, Médica, Pediatra.
Coronavírus: recomendações da Academia Americana de
Pediatria para famílias
Atualizado em 20.03.2020 Tempo
de leitura: 4 minutos Roberta Esteves Vieira de Castro
Devido a um bombardeamento de notícias a respeito
da doença causada pelo novo coronavírus (Covid-19), a American Academy of Pediatrics (AAP)
divulgou, no último dia 12, informações sobre como as famílias podem se
proteger, o que precisam saber sobre o coronavírus e como conversar com
crianças sem aumentar a ansiedade. Abaixo encontra-se um resumo dessas informações:
Coronavírus
humanos
Os
coronavírus humanos são uma família de vírus que geralmente causam doenças,
como o resfriado comum. Quase todo mundo adquire um desses vírus em algum
momento de suas vidas, sendo que, na maioria das vezes, a doença dura apenas um
curto período de tempo.
Novo
coronavírus humano
·
O novo coronavírus humano (SARS-CoV2, causador da
Covid-19) foi descoberto em dezembro de 2019 e agora se espalhou pelo mundo
todo;
·
À medida que o vírus foi se espalhando, algumas
pessoas têm apresentado doenças leves, algumas têm ficado muito doentes e
outras morreram. A razão pela qual as autoridades de saúde estão preocupadas é
porque o vírus é novo, o que dificulta a previsão de como continuará afetando
as pessoas. Pesquisadores e médicos estão aprendendo mais sobre isso todos os
dias, incluindo exatamente como a doença se espalha e quem está em maior risco.
Sintomas
da Covid-19
Podem
variar de leve a grave e podem incluem febre, tosse e falta de ar.
Quem
corre risco?
Segundo o órgão americano Centers for Disease Control and Prevention (CDC),
as crianças não parecem estar em maior risco de contrair Covid-19. No entanto,
algumas pessoas têm maior risco, incluindo adultos mais velhos e pessoas que
têm condições médicas crônicas graves, como doença cardíaca, diabetes, doença
pulmonar e sistema imunológico deprimido.
Como
proteger a família
Atualmente,
não existe uma vacina para prevenir a Covid-19, mas existem algumas coisas que
os familiares podem fazer para manter a família saudável. As recomendações da
AAP são:
·
Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por,
pelo menos, 20 segundos;
·
Se não houver água e sabão, usar um desinfetante
para as mãos (que seja 60% ou mais à base de álcool);
·
Manter as crianças afastadas de outras pessoas
doentes ou mantê-los em casa se estiverem doentes;
·
Ensinar as crianças a tossir e espirrar em um lenço
de papel (certificar de jogá-lo fora após cada uso!) Ou ensinar a tossir e
espirrar no braço ou cotovelo, não nas mãos;
·
Limpar e desinfetar a casa como de costume, usando
sprays ou panos de limpeza domésticos regulares;
·
Evitar tocar o rosto; ensinar os filhos a fazer o
mesmo;
·
Evitar viajar para áreas altamente infectadas;
·
Uma observação sobre máscaras faciais: o CDC
recomenda apenas máscaras faciais para pessoas com sintomas de Covid-19, não
para pessoas saudáveis. Os profissionais de saúde e qualquer pessoa que cuidam
de alguém com Covid-19 devem usar máscaras faciais;
·
Se a criança foi exposta ao SARS-CoV2 ou se os pais
estiverem preocupados com os sintomas, devem ligar imediatamente para o
pediatra.
Como
os pais podem agir com fechamento de escolas ou creches
Na
vigência de surto de Covid-19 na comunidade, as autoridades de saúde pública
decidiram fechar temporariamente escolas e creches para ajudar a retardar a
propagação do vírus.
·
Em locais que ainda não tiveram suspensão, as
escolas também podem decidir liberar os alunos mais cedo se houver muitos
alunos ou funcionários ausentes. Muitas escolas usam o e-mail para atualizar as
famílias. Os pais devem se certificar de que a escola de seus filhos saiba como
entrar em contato com eles;
·
Os pais que trabalham podem se preparar com planos
alternativos para assistência às crianças ou podem conversar com seus
empregadores sobre opções domésticas de trabalho durante o fechamento da
escola. Se a criança ou adolescente frequentar escola ou universidade, os pais
devem incentivá-la a aprender sobre o plano da escola para um surto de
Covid-19.
Se
os filhos precisarem ficar em casa devido ao surto, os pais devem tentar manter
os dias os mais rotineiros e programados possíveis. Algumas dicas da AAP:
·
Ler livros com o filho (não é somente divertido,
mas a leitura em conjunto fortalece o vínculo com o filho e ajuda em seu
desenvolvimento);
·
Brincar. Trazer os blocos, bolas, cordas e baldes e
deixar a criatividade fluir. Jogar jogos que crianças de todas as idades podem
jogar. Deixar os filhos criarem novos jogos. Incentivar as crianças mais velhas
a fazer exercícios ou dançar para mantê-las em movimento;
·
Observar o tempo de mídia. Sempre que possível,
jogar videogame ou fique online com o filho para manter esse tempo estruturado
e limitado. Se as crianças estiverem com saudades de seus amigos da escola ou
de outra família, tentar conversar por vídeo para manter contato.
Leia mais:
Conversando
com crianças sobre a Covid-19
Há
muita cobertura sobre o surto de COVID-19, o que pode ser esmagador para os
pais e assustador para as crianças. A AAP incentiva os pais e outras pessoas
que trabalham em estreita colaboração com as crianças a filtrar informações e
falar sobre elas de uma maneira que seus filhos possam entender.
As
dicas da AAP para as famílias englobam:
·
Tranquilidade. Os pais precisam lembrar às crianças
que pesquisadores e médicos estão aprendendo o máximo que podem, o mais rápido
possível, sobre o vírus e estão tomando medidas para manter todos em segurança;
·
Dar-lhes controle. Também é um ótimo momento para
que os pais lembrem aos seus filhos o que eles podem fazer para ajudar – lavar
as mãos frequentemente, tossir em um lenço de papel ou nas mangas e dormir o
suficiente;
·
Prestar atenção nos sinais de ansiedade. As
crianças podem não ter palavras para expressar sua preocupação, mas os pais
podem ver sinais disso. Eles podem ficar irritadiços, ficar mais pegajosos, ter
problemas para dormir ou parecer distraídos. Os pais devem ser firmes e manter
suas rotinas normais;
·
Monitorar a mídia. Manter as crianças afastadas de
imagens assustadoras que possam ver na TV, mídia social, computadores etc. Para
crianças mais velhas, os pais devem conversar sobre o que estão ouvindo no
noticiário e corrigir quaisquer informações erradas ou rumores que possam
ouvir;
·
Os pais devem ser um bom modelo. A Covid-19 não
discrimina e nem devemos discriminar. Embora o doença tenha começado em Wuhan,
na China, isso não significa que ter ascendência asiática – ou qualquer outra
ancestralidade – torne alguém mais suscetível ao vírus ou mais contagioso. O
estigma e a discriminação prejudicam a todos, criando medo ou raiva para com os
outros. Os pais devem demonstrar empatia e apoio àqueles que estão doentes, e
seus filhos também.
Informação
As
famílias são encorajadas a se manterem atualizadas sobre essa situação à medida
que se aprende mais sobre como impedir que esse vírus se espalhe nas casas e
nas comunidades.
Autora:
Graduada
em Medicina pela Faculdade de Medicina de Valença. Residência médica em
Pediatria pelo Hospital Federal Cardoso Fontes. Residência médica em Medicina
Intensiva Pediátrica pelo Hospital dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro.
Mestra em Saúde Materno-Infantil pela Universidade Federal Fluminense (Linha de
Pesquisa: Saúde da Criança e do Adolescente). Doutora em Medicina pela
Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Pós-graduanda em
neurointensivismo pelo Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR). Médica da
Unidade de Terapia Intensiva Pediátrica (UTIP) do Hospital Universitário Pedro
Ernesto (HUPE) da UERJ e do Hospital Caxias D’Or. Membro da Rede Brasileira de
Pesquisa em Pediatria do IDOR no Rio de Janeiro. Acompanhou as UTI Pediátrica e
Cardíaca do Hospital for Sick Children (Sick Kids) em Toronto, Canadá,
supervisionada pelo Dr. Peter Cox. Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria
(SBP) e da Associação de Medicina Intensiva Brasileira (AMIB). Membro do comitê
de filiação da American Delirium Society (ADS). Coordenadora do Latin American
Delirium Special Interest Group (LADIG). Membro de apoio da Society for
Pediatric Sedation (SPS).
Referência bibliográfica:
·
HEALTHY CHILDREN. 2019 Novel Coronavirus
(COVID-19). 2020. Disponível em: https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chest-lungs/Pages/2019-Novel-Coronavirus.aspx Acesso
em: 15 março 2020.
fonte
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